眼睛
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长时间对着电脑有危害 专家建议每天对着显示屏不超2小时
月29日电脑百事网晚间获悉的消息，据国外媒体报道，美国卫生及公共服务部(The United States Department of Health & Human Services)建议人每天观看计算机显示器、电视等显示屏的时间不要超过2小时。
《儿科学杂志》(Journal of Pediatrics)最近发表的一份研究报告称，目前，孩子们看显示屏的时间比推荐值长66%。更糟糕的是，数以百万计 -
电脑族怎样保护眼睛 常用电脑须学会的九个保护眼睛知识
现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状，对于很多电脑办公族而言现在是不是有点看到电脑就有点怕呢？其实适当的注意一些小技巧，也可以再很多程度上缓解眼睛疲劳，下面小编将于大家分享一些比较实用保护眼睛小技巧，希望大家会喜欢。大家还喜欢：电脑族保护自己眼睛不干更湿润的十个不难方法 1、间歇休息
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给长时间面对电脑的电脑族们五点最重要的建议
电脑的出现极大的改变了人们的工作与生活，尤其是网络的出现，使越来越多的人对网络产生了依赖，长时间地泡在上面，在此为这些电脑族提几个建议。 都知道长时间玩电脑对身体健康不利，但是又不知道该怎么办，今天告诉你长时间玩电脑的几点建议，希望对你有所帮助！一、玩电脑双脚别交叉坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双
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电脑族最有效的防电脑辐射方法介绍
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射; 第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节
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手机屏幕亮度怎么设置最好 手机屏幕亮度多少对眼睛好
手机屏幕亮度30%-70%之间对眼睛伤害最小，如果太亮会刺激眼睛导致疲劳，如果太暗会看得不够清楚，它们对眼睛伤害都很大。在设置手机的屏幕亮度时，最好是根据环境光线来调节，比如室外光线较强时亮度可以调高、晚上光线很弱时亮度就调低，如果手机有自动亮度调节功能，建议将其打开为宜。手机屏幕亮度多少对眼睛好
1、屏幕亮度并非具体某个数值对眼睛最好，因为不同的人对于亮度的观感不同，要求自然也不一样，理论上只要
