眼部

眼疲劳和计算机运用: 　　以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼痛或眼睑沉重.3.调焦出现问题.4.眼球或眼肌痉挛.5.头疼.6.背痛. 通过眼睛休息、改变工作环境和/或戴合适的眼镜，眼疲劳的症状常能缓解。眼疲劳的症状可以和其它眼部病情相象，应到医生处得出诊断。 　　怎样避免眼疲劳? 　　美国职业安全和健康管理中

长期面对电脑，会因为瞬目减少引起眼干、眼疲劳、眼红等等症状，说白是电脑病。因为是工作就没办法了，只能说平时要多注意休息，一小时电脑休息五到十五分钟。保养眼睛三点建议：1）生理盐水洗眼睛（注意卫生）：到药店买生理盐水就可以（生理盐水浓度0.9%），瓶装和塑料袋装都可以，用温热水将生理盐水焐热以减轻凉水对角膜结膜的刺激，用之前往手臂上倒一点温好的生理盐水试温。找一个人帮忙，躺在床沿，头探出